修心断念，戒为良药，不泄为补。155天。

发表于 2025-4-10 11:35:19

今天155天，突然敢看着别人眼睛交流了，这一举动做出之后自己心里都突然一愣，以前和别人交流时，四目相碰总觉得很难受，下意识会躲开，今天突然做出了一个四目相对却感觉很坦然的事。记录一下这个情况。大家加油！

发表于 2025-4-10 11:35:42

内心的清澈回归纯净本来的面目，没有任何邪知邪见人自然会坦坦荡荡，继续努力，加油

发表于 2025-4-10 11:35:50

加油，继续努力，不可骄傲，戒色会让你越来越好的

发表于 2025-4-10 11:36:17

加个朋友吧，兄弟，我要向你学习。我戒一个月了，耳鸣依旧。你平时都吃什么呢。

发表于 2025-4-10 11:37:12

兄弟，加个微吧，真的向你请教一些问题。也算你发发善心，帮帮我吧。

发表于 2025-4-10 11:37:38

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。