报天数，坚持戒色，重回自我

我先来，今天第二天

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加油

我第六天，加油

加油！坚持学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔！推荐QQ音乐听一听戒为良药，网上搜戒色书院，里边可以看

加油！破戒后一定要做反省。破戒后不反省相当于白白破戒，精费白交了，一点用没有。破戒之前在那边做什么导致的破戒，当时周围环境有什么诱因，有什么更深入的原因，这些都要去思考。知道原因，还要想解决办法。多看戒色文章，找找前辈们面对同样的问题，是怎么解决的，通过这些知识不断强化自己的觉悟。争取下次戒得比这次更好，甚至彻底戒除！

加油

努力吧，私信我，一起努力，我帮你

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。