怎么才能长头发啊

发表于 2025-4-10 09:05:51

撸了快9年了

发表于 2025-4-10 09:06:02

发为肾之华，肾气补足了头发才能好转

发表于 2025-4-10 09:06:09

赶紧彻底JS，加上积极锻炼，学习养生知识，头发有望会恢复

发表于 2025-4-10 09:06:34

剃光头吧，天气热凉快

发表于 2025-4-10 09:07:28

彻底戒色，早起早睡，坚持运动，食补。这样坚持至少一年

发表于 2025-4-10 09:07:46

加油！坚持学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔！推荐QQ音乐听一听戒为良药，网上搜戒色书院，里边可以看

发表于 2025-4-10 09:08:19

戒色阿，肾精不足头发怎么可能恢复呢？另外就要早睡早起，不要熬夜，适量的运动，可以吃点黑色适度修养头发

发表于 2025-4-10 09:08:37

彻底戒色+少生气+不熬夜久坐+压力不要太大。
只要不是遗传性，雄秃+肾秃，很严重的。就能恢复。
戒为良药里有一季专门讲恢复头发，可以去看看。

发表于 2025-4-10 09:08:52

戒色五年会长一点点，戒色一生会全部恢复

发表于 2025-4-10 09:09:10

艾灸，让肾气加快恢复，头发才能恢复

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