兴奋阀值太高怎么办

本人22岁，从14岁开始撸。频繁的时候一天三次最开始只是看黄片就会硬，慢慢的感觉越来越小，现在只有看那种刺激性强的用手撸才会硬。前段时间和女朋友做爱接吻的时候还特别硬结果进的时候进不去就软了。虽然她说不在意但是我心里是有压力的。网上说这好像是经常手淫导致的兴奋阀值过高，只有更强烈的刺激才会硬。想问一下大家这种情况应该怎么办啊？

顶一下，有无老哥解答一下

身体提醒你不能泄精了

身体在自保，叫你控制。否则会出大问题

早点戒除邪淫吧，不戒邪淫，身体恢复不了的。楼主现在要禁欲一段时间，把身体养好。别再和女朋友纵欲了，也别撸管了。楼主百度搜戒色吧网，看看里面的文章吧。

好好戒色加油！

当然是彻底禁欲养生，不要再放纵自己了，坚持下去，慢慢就会好起来的，一起加油

楼主，加油，要想身体恢复健康，一定要严格做到婚前禁欲，婚后节欲，不然身体迟早被你掏空啊。
赶紧把所有黄源彻底删除，不再去接触任何不健康的人事物，任何短视频平台都不要去看。
每天坚持看看戒色文章，如果发现哪天不想看了，说明离破戒不远了。
多点时间陪伴父母家人，孝顺父母的人更容易戒除成功。
每天坚持来戒色吧鼓励戒友，助人戒色，亦是助己戒色，我也是靠着这个方法，顺利戒除到今天701天，相信楼主一定可以戒的更好的，加油。
最重要的，根据戒色文章介绍的断念方法，多加练习断念，这是戒色成功的核心。
积极锻炼，戒除游戏，早睡早起，不要熬夜久坐，都会让戒色效果更加稳定。

戒色，最难是远离负面，坚守正念。才能远离谐银。不在滚滚红尘里堕落，在自己阳气
有所恢复后，又沦为戒油子！
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最快捷方法：多助新人，多复制粘贴好的内容。每天坚持固定时间，坚持发！
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前提：是你必须多看精华帖，有理论基础！
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本人已成功远离谐银近一年，能在滚滚红尘里，来回穿梭！！！！

赶紧戒吧，不戒就废了