请戒友们帮帮忙

我好几次都是在睡觉时醒过来迷迷糊糊的时候破戒的，破戒时脑袋里也没有sq内容，lu的时候迷迷糊糊，也没有快感，只有在快射的时候才有，就像要完成任务一样尽快lu出来，迷迷糊糊的时候感觉很难控制住，断念也发挥不出来。lu完后看了下时间，有睡了过去，整个过程都是迷迷糊糊的。
我一般十点半睡觉，破戒时一般是在晚上十二点左右。我平时都是穿上睡裤，系好裤带，昨天晚上因为裤子洗了就只穿了内裤睡觉，结果就像上面说的一样破戒了。

思想不够坚固，决心不够

加油加油

刚开始会这样，多提醒自己几次别这样，这样很不好，就不好

我好几次都是这样破戒，半梦本醒状态下破戒。《戒为良药》里说是潜意识黄毒太多。我梦撸大多是因为最近日课间断，晚饭吃太饱，肉食过多而破戒。