重新开始戒色第一天

发表于 2025-4-9 09:29:55

家里安排了相亲对象。谈的还可以，准备重新开始。准备2年之后生小孩。不知道戒色两年之后自己的身体和自己精子的质量会不会得到改变。也请大家给点建议

发表于 2025-4-9 09:30:37

加油

发表于 2025-4-9 09:30:57

慢慢来都会好起来的

发表于 2025-4-9 09:31:55

好好戒色，重新做人，加油

发表于 2025-4-9 09:32:42

戒了肯定没问题

发表于 2025-4-9 09:33:15

1，加油，要好好的珍惜了，不能再破戒，做一个充满正气的人，不邪淫的人，这个很重要的，逐渐的会更好的，好好的珍惜，逐渐的都是能够更好的，做一个充满正气的人了，会更好的加油吧！
2，要多多的积累多多的行动，会更好的，戒色两年，对自己的身体各方面都会是一个很大的提升的，多多的去做吧，会更好的，珍惜自己的身体了逐渐的各方面越来越好的，加油了！
3，再一个你要去行动，去恶行善，在做好自己工作还有学习的前提下好好的行动，逐渐的会更好的，多多的去执行了，各方面会越来越好的，加油了，做一个充满正气的人，珍惜！
4，好好的珍惜，好好的加油，自己把自己戒色的，不意淫不看黄，早睡早起都做好了，逐渐的就是能够更好的，一定的，多多的珍惜了，会更好的，关键就是自己要不断的行动，各方面会越来越好的，好好的珍惜，加油了，珍惜！

发表于 2025-4-9 09:33:54

规律作息多锻炼

发表于 2025-4-9 09:34:04

加油恢复两年身体应该可以恢复的差不多了

发表于 2025-4-9 09:34:57

前提是能真正的戒两年，戒色不是说说而已

发表于 2025-4-9 09:35:57

加油每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次，刚开始戒的时候一定要多看戒色文章一天最少看两个小时，不然心魔来了你抵挡不住，如果你本人比较懒不太想看戒色文章或者看久了感觉太累了，就下个荔枝软件里面有戒为良药音频版全集，每天认真听几个小时把自己脑子洗干净听着比较方便，有计划有目标的戒色才能戒色成功，一定要克服懒惰的毛病不然一辈子都戒不掉手淫，每天一定要强迫自己学习戒色知识或者听戒为良药音频版把自己脑子黄毒洗干净了才能战胜心魔，平时自己没事可以心里默念断念口诀，