98出生的，撸了10年，没有过房事，每次破戒都是看黄破的，

很多时候根本硬不起来还要看黄撸，几秒钟就射，像着了魔一样，过年家里人催婚我也不好意思说我龌蹉的陋习，一直说不想结婚，17岁的时候一场车祸脾胀肾脏撞裂被割，之后身体里只有一个肾脏，也没有和身边的人说过戒色的事，他们也没戒色的想法，跟我说的最多就是趁现在年轻找个女朋友赶紧结婚，现在结婚难，昨天看到擦边图然后看黄破戒了，今天早上破罐子破摔又看黄破戒，真的非常后悔，真想当个健康的人干一件大事

如果真的想改变就从看精品贴开始吧，真学实干，加油！

这些年深深感受到了邪淫的危害，老记不住事，讨人嫌弃，东闯西撞几年就跟我爸学贴砖，我爸老是骂我笨，几年下来勉强能贴瓷砖，但是阳痿早泄一直是我难言之隐。

烟需不需要戒，如果影响大就戒了不能误了戒色大业

谢谢大家

既然来到戒色吧，就要开始戒色了，你只剩下一个肾脏，更应该爱惜自己的身体，而不是手淫自残，加油，一定要坚持学习戒色文章，提高戒色觉悟，同时苦练断念，提高实战水平。

8楼说的很对，既然来了就好好戒，戒色是一辈子要做的。破戒只在一念之差，所以我们应该保持警惕。这样才能越来越好

楼主，加油，不要灰心，只要坚持戒，肯定可以改变现在的命运的，不用再一直做苦力活。
加油，赶紧把所有黄源彻底删除，不再去接触任何不健康的人事物，任何短视频平台都不要去看。
每天坚持看看戒色文章，如果发现哪天不想看了，说明离破戒不远了。
对父母的态度一定要温和下来，不能再顶撞父母，孝顺父母的人更容易戒除成功。
每天坚持来戒色吧鼓励戒友，助人戒色，亦是助己戒色。
我也是靠着这个方法，顺利戒除到今天654天，相信楼主一定可以戒的更好的，加油。
最重要的，根据戒色文章介绍的断念方法，多加练习断念，这是戒色成功的核心。
积极锻炼，戒除游戏，早睡早起，不要熬夜久坐，都会让戒色效果更加稳定。

师兄，您也年龄不小了，一定要趁早的戒除。破戒后一定要认真的总结与反省，还有师兄也一定要意识到断念口诀的重要性，断念口诀是我们对抗心魔的重要利器。还有师兄烟也要戒除，吸烟也很伤害身体。师兄也一定要制定一个适合自己的日课，如坚持练习断念口诀，坚持学习戒色文章，坚持锻炼，坚持行善帮助吧友戒色，坚持学习传统文化。制定后认真的落实在自己的生活中。加油！

加油。一定要坚持戒下去，努力学习戒色文章。身体健康很重要，饮食保持清淡，有空多多锻炼身体，尽量别熬夜。不吃葱，蒜，韭菜，韭黄这些食物