戒了20天，配合运动，手指月牙已恢复9个

发表于 2025-4-8 13:57:08

这是条件反射，没办法，只能是注意分寸，时间久了会好一些。但是这个过程挺难熬，也不利于恢复。每一次漏对身体都不好。多读读戒色文章，把脑袋里的潜意识慢慢改过来就会好很多。加油吧，希望早日恢复身体健康。

发表于 2025-4-8 13:57:14

加油，可能是因为以前手淫意淫过多，容易受刺激勃起

发表于 2025-4-8 13:57:42

和我之前一样的，一牵女朋友手就流，而且流很多

发表于 2025-4-8 13:58:30

定力不够的时候先不要谈女友，如果谈了一定要高度控制好自己的念头，另外就是做做固肾功，养生，这样会好很多

发表于 2025-4-8 13:59:11

小拇指好难啊

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