戒色是一直不能撸不能做爱吗？

做爱可以，看小视频撸不行

戒色吧主导婚前禁欲，婚后节欲。至于你说憋坏了，有多少尼姑和尚长命百岁，不存在憋坏这一说。

加油

师兄，看清事实真相，如果身体出现了症状，一次za，一次收银，能给你带来什么？只有越来越严重的症状！戒色养生得到良好身体资本才是美好生活的前提！

加油