戒色的一个问题

什么睡姿能击败意淫或欲望上头。

有一定断念水平，才能击溃心魔。这是脑内的攻防大战，哪里靠什么睡姿。平时要多练习断念口诀，提高实战能力。

吉祥卧或者武睡，平日里尽量少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡，白天多运动锻炼身体

击败欲望和念头和睡觉的姿势，好像是没有什么必要的关联，要想击败欲望和念头，关键在于我们自身的实力，所谓不怕念起，就怕迟觉，不怕敌强，只要将猛。自身的实力才是关键。跟睡觉姿势真的没什么太大关系。但是根据我们知识的不同，我们的警惕性也是不同的，就像人在躺着的时候，警惕性是最低的，其次是坐着，然后是站着，这个是经过很多师兄认证的，确实如此。所以师兄不要想着什么睡姿能够战胜欲望和念头，这是不现实的自身实力才是关键。所以师兄还是多想想如何提升自身的实力。一分耕耘，一分收获。一念天堂，一念地狱。加油

没有，清空内心的意淫才能没有欲望

根本还是自己的心。心不清净，什么睡姿都是假的。

和睡姿没有关系，和学习戒文，断念修心，觉悟和实战是否能远远超过欲望复苏的速度更有关

我有好办法。

好方法推荐给你，可以双盘打坐，效果好。
　　要打赢一场战争，进攻与防守，两者都要兼具。
　　练习断念，苦练断念口诀，提高断念能力，这个是防御的能力。
　　防御！只靠防御能力战胜心魔，有点被动。那么这就会要求很高，假设断念能力满级是十级，断念能力要达到七级以上，才能战胜心魔。
　　还有进攻
　　心魔在暗处，看不到，摸不着，要如何进攻呢？与心魔的战争，什么是进攻呢？什么方式才能触及到心魔呢？
　　如果掌握进攻的技能，就可以掌握主动权了。这个问题我很多年前就思考过。
　　现在，找到答案了，双盘打坐。双盘打坐就可以触及到心魔，双盘打坐就属于进攻技能。
　　通过坚持双盘打坐，真的可以剿灭心魔的有生力量，可以剿灭心魔的基本盘。
　　断念+双盘打坐，就是防御+进攻，掌握防御与进攻技能，就能掌握主动权了，这真是太好

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