好几年没来戒色吧了 发现有些很好的戒色文章没人宣传

书中写，这是很多前辈实践并总结出了一套系统、完整、高效的戒色方法：“戒色系统工程”。目前已有数百计的论坛戒友通过实践这套方法成功戒除了手淫，其中不乏手淫史20多年的严重手淫患者。实践证明这套系统方法是行之有效值得推广的。
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