我想问一下，学生在校期间用不用念断念口诀？初三了，一点课余

佘时间都没有

在校也可以练，但要无人。关键要心静

真的没办法，上课时听课，下课做作业，一坐一上午，去吃饭用跑，我基础差，吃饭时间还要抽出一些做数学，吃一顿可能只就四五分钟，晚上写完作业要睡觉又不能熬夜

中午吃完饭背有时间吗？或者晚上背半小时。

用，坚持下去，你整个人都会有提高，执行力，思维，戒色会改变一个人很多

养成没事观心，让心静下来，不乱想的习惯

用的，可以课件或者晚上的时候练哦

我悟了 ，我时间不够的话 ，可以按照飞翔老师47季讲的每天背个念起即断500遍，那就绰绰有余了，

谢谢各位师兄们

这个你要坚信 断念口诀的作用，对治邪念。同时要明白，邪淫念起来若放任它对你的表面忙碌的学习能起到好还是不好的影响。这是精力分配，戒色任何时候都是根本。打牢学习生活的精力和心态基础
念口诀对治正是为了更好的学习！
所以，只要起邪念，就要念。如果不方便，可以默念。