希望各位师兄给我点建议我现在每天心里很焦虑不安

今年27了，手艺活也有十多年了，去年年底突然发现勃起不坚然后每天都想着这事心里很烦躁，每天都去测试自己能不能勃起，但是用手也可以勃起就是一分神立马就软了，以前并不会这样，过年期间戒撸一个月性功能突然好了和女朋友性生活没有影响，过完年出来工作又撸了几次感觉又坏了，每天都是很焦虑，总是反复测试自己性能力好了没有，但是每次测试都忍不住射出来，射出来以后心里就很焦虑紧张不安所以总是感觉好几天才能恢复硬度然后就是晨勃也是每次撸完好几天才能来，性欲低，勃起不硬，软的快，不刺激立刻就软。勃起也是时好时坏，用手刺激可以不能自主勃起，这种情况下，单纯戒撸可以恢复吗？

可以  我一开始晨勃都没有  现在已戒150天每天晨勃 你的问题很严重就是每天去测试自己能不能勃起 这样很伤前列腺 你应该有疑病症了！

必须彻底戒色、戒YY、养生，坚持两年才能好。
不要为了试X功能而破戒，恢复状况可以从晨勃感觉的出来。
也不要发生婚前X关系。
婚前X也属于XY。

戒色之后肯定是可以恢复的，一般100天就能好，你不要自己去测试，测试导致破戒，你不是白戒了？你要每天上戒色吧回帖帮助戒友或者阅读戒色文章，每天早睡早起，每天早起锻炼身体，这样坚持下去，不到百日绝对能好，不戒身体只会越来越差，最终导致杨伟就完蛋了。

婚前禁欲，婚后节欲。
不要试。其实你看有没持续的比较好的晨勃质量，以这个作为肾气恢复标准就好。

师兄晨勃咋样呀

身体有部分原因 但是更重要的心理出问题了

咋样了，兄弟，我感觉我跟你差不多情况

坚持戒，不要去试