我戒14天之后就感觉信心动力不足了，怎么办？

师兄你好！sy危害很大的！会导致身体不好！出现很多的问题！希望师兄能早日戒除不要再犯了！

不要过分在意天数，你只需要知道每戒一天身体就越健康，精神就越充沛，运气就越好。在你结婚之前，戒色都是一件需要长久坚持的事情，做好每天的戒色功课，每天上贴吧回帖帮助戒友，每天早睡早起，每天早起锻炼身体，这样身体会越来越好，否则身体、精神、运气等都会越来越差的。

不要执着于天数，执着天数自然烦躁懈怠，不执着天数而只是去戒，无有他想。

加油，是觉悟不够的原因，多看戒为良药

加油戒吧，慢慢戒下去就好了。不必急于求成天数。天数又不要紧，要紧的是你的心态，精神状态，恢复了没。天行健君子以自强不息，地势坤以厚德载物。拼命戒吧。