做梦未遗求救

师兄弟们，我有一个事情很难搞明白，昨晚我做chun梦但是由于我经常做固肾功 所以那天晚上并未yi 然后脸色却比以往yi变得暗黄这是怎么回事#精气神#

这个可能是自己的主观感受，没有yj比yj好，做梦的话，说明平时戒色文章看的不够，还是要加强戒色文章的学习，保持良好的状态，不必太担心，其实做梦这也是很正常的事，继续保持固肾功的训练，没问题的。

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。

不用太过焦虑吧, 随其自然就好, 只要不是自己主动去看黄破戒就不是破戒.
如果信佛的话, 这个现象一是提醒你更需要净化思想了,
因为你潜意识里面任然贪恋女色, 所以在梦中就不可能把持的住!
另外一个也是有过去的恶缘的原因, 来讨债了, 所以平时多多忏悔,
多读读佛经, 可以有效对治这个现象.
有的师兄读完佛经后, 若是遇到这种恶缘, 会梦到有佛请女子离开的场景,
会有佛庇佑的.
加油!

做春梦不遗，说明身体固摄能力还是不错的，很多节戒友做梦稍微擦边就泄了。

心动则精自走，中医上叫做相火动了，所以说戒色不是单单的戒掉手淫，意淫也要彻底戒除，加油！

固肾功有没有具体教程 师兄请指教

精气神已经动了，损耗了