十几年的老手了

发表于 2025-4-2 11:51:42

刚撸完撸完后瞬间想的我为啥要撸好后悔感觉没救了
想戒

发表于 2025-4-2 11:52:16

学习吧！戒为良药，加油！

发表于 2025-4-2 11:53:00

我4个月前也是楼主的情况，现在坚持戒色4个月了。楼主现在悬崖勒马还来得及。下载《戒学书院》APP看戒色文章和书籍，或者关注《飞翔戒为良药》公众号听取戒为良药语音讲解。每天坚持学习或者听取戒色文章，欲望来的时候反复口念“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”。心情不好或者欲望压抑的时候就去跑步运动，相信自己可以成功。

发表于 2025-4-2 11:53:08

多看精品贴最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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发表于 2025-4-2 11:54:08

提高觉悟，学习戒为良药，观心断念修心，定力强了就好了

发表于 2025-4-2 11:55:08

中医认为：身心相互影响，肾越虚，欲望和性冲动越强，sy形成一种瘾来自撸多了后肾水不足，导致阴虚，相火妄动，y火乱冒，使你身不由己地yy，看h和sy。
大家要明白一点：无论你懂了多少，都是解决不了身体虚火扰动引发的破戒的，当身体的虚火涌动，欲火上来的时候，心胸烦热，这时候危害也好、断念口诀也罢，都没用了，仍然会身不由己的重复以往的破戒怪圈。因此，身体失衡造成的这种瘾还是要从调身入手：收敛身体的虚火，固精，从身心两方面补住精气的漏洞。