戒了近两个月，破戒

总是在破戒和戒色中循环

没破戒感觉精神状态挺好，这两天破戒感觉自己一夜回到解放前

求助吧友们，给点经验建议，这个欲望真的有时就是控制不住，感觉仿佛就是另一个自己控制着我，尤其是在一个房间里只有自己，欲望真的非常强烈

加油。不会白戒的。继续努力下次要戒的更久更好

你已经知道答案了，没有坚持看文章，学习是要有一个恒心的，而且觉悟是螺旋式上升的，没有前期的疯狂学习，不会有提升的，好好学习戒涩文章，好好练习断念，正是另一个自己在怂恿你破戒，完成身份转换你就能戒涩入门了，继续加油吧，下一次大决心

一定要时刻警惕 加油吧

中医认为，身心相互影响，肾越虚，欲望和性冲动越强，sy戒不掉源自撸多了后肾水不足，导致阴虚，相火妄动，y火乱冒，使你身不由己地yy，看h和sy。
过去的失败应该让大家意识到：无论你懂了多少都是解决不了生理上这种虚火扰动引发的破戒的，当休眠期过去，虚火涌动，yw上来的时候，这时候危害报应也好、断念口诀也罢，都不管用了，还是会身不由己的重复以往的破戒怪圈。因此，身体失衡造成的这种瘾头还是要从调身入手：解决虚火，相火妄动的问题

没有灰飞烟灭，不要灰心，因为灰心也是负能量。每一次破戒都是对自己戒色工作反思和总结的好时候。必须加紧练习练习啊，练习念起即觉，觉之即灭的功夫。把思想放在孝顺父母和帮助他人的事情上

站桩可以快速调节阴阳平衡，而且也是恢复身心健康的利器

加油，越戒越好。