第n次戒，有没有大佬带我

发表于 2025-3-31 15:00:46

我遇到瓶颈期了，就是坚持20天，然后每周好了lu一次，然后又戒，又开始，有没有大佬指导指导

”第n次戒，有没有大佬带我

发表于 2025-3-31 15:00:51

学习量不够，坚持学习才能开悟，加油哦！多看戒为良药，不断学习戒色知识，提高自己的觉悟，多帮助他人！

发表于 2025-3-31 15:01:33

远离h源，把欲望消于萌芽之中

发表于 2025-3-31 15:02:27

加油。

发表于 2025-3-31 15:03:26

加油建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点状态不好少看一点关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念苦练断念口诀学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在公众号：戒为良药修心课堂这里面有。自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造也要改掉自己其他不良习惯而不是单纯的戒撸不要把戒色想简单了加油！

发表于 2025-3-31 15:03:43

中医认为，身心一体，相互影响，肾越虚，y念越强，sy成瘾就源自肾精亏损，导致阴虚相火妄动，yw之火不受控制的乱冒，使你控制不住地yy，看h和sy。解决途径是中医调理相火，滋阴，相火不动了，yw就不乱动。
过去的失败应该让大家意识到：无论你学习多少都是解决不了生理上这种虚火扰动引发的破戒的，大家屡戒屡破就是卡在了这一关。当休眠期过去，相火妄动，yw上来的时候，这时候危害报应也好、断念口诀也罢，都不管用了，还是会身不由己的重复以往的破戒怪圈。所以，身体失衡造成的这种瘾头还是要从生理上去调整，这才是一种普适性的方法。