立贴发誓，自控能力

发表于 2025-3-30 18:54:54

戒赌戒色，2023年三月二十五日，如有再犯，必遭天罚

发表于 2025-3-30 18:55:38

这样还是会破，来欲望时yy时，默念断念口诀500遍。不然只是强戒没有多大用。
心中要认识到sy的危害，不然就会一直戒一直破。可以多看看飞翔老师的文章

发表于 2025-3-30 18:56:10

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。