戒色要配合练功

第一，年龄越小戒色效果越好，特别是20岁左右，没有结婚压力。第二，至少戒1年，但是永远不能手艺，不能票，只能婚后才能夫妻生活，而且遵循不满30岁四日一泄，30岁以上8日也就是一星期一泄，40岁半个月一泄。第三，不能光忍住，还需要进行功法练习，我推荐先练几个月八段锦，然后八部金刚功，视频某音多的是，练功可以使气血通畅。强筋固肾，早上练最好。第五，一定要坚持，就是不能手艺，为了今后的身体和好的运气，为了不阳痿早泄，一定要克制住，至少坚持一年后才能结婚行房

戒色，一次都不能有，有了第一次就有第二次，所以不能误导别人，婚前禁欲，婚后节制

戒色是一辈子的事。戒色久了你会很享受这个状态的，非常纯净，脑袋有灵光

加油

说的对

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。

练功的确会增加恢复速度，也会让戒色状态更稳固

婚前绝对要戒色，不可相信sy无害论。

没错，就是这样，多看戒色文章，练习断念口诀，行善积德，培养正能量。帮助需要帮助的人

师兄说的不错