今天快要破戒了怎么戒掉

师兄你好 戒色并非是强忍着 强压着 这样只会适得其反 最后欲火焚身 建议师兄多练习戒色口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。）每天念五百遍口诀 大脑会自动形成一道防火墙 念头起来的时候就会被断掉 这样就不会有强忍着的难受想法 归根结底是师兄的断念功夫不到位 思想还没有彻底改变 大脑还存在一些残留的黄毒 戒色不是痛苦的 戒色是快乐的 建议师兄加强对戒色文章的学习 加强断念功夫

多在吧里鼓励一下别人，同时自己加强学习和断念

戒色一定要每天学习戒色文章提高觉悟，每天练习断念口诀，这样就不怕你说的那个思想了，刚起来的时候就给断掉，这样就不会有这种煎熬感，加油

加油这种情况我昨天经历过失败了我一定要挺住坚持学习断念

楼主，我感觉戒色定力还是不够，这几天保持警惕，多来戒色吧，多看看戒色， 正能量的文章，加油。