21世纪害了我们

21世纪啥最贵，健康最贵，有钱都买不起。这时代，游戏，网络，男女色情，夜晚的灯红酒绿，白天的工作压力，全被我们赶上了。
本人32，废话就不多说了，我们是被这个社会残害的人。初中生物课上，只知道精子加卵子等于生命，其他的，学校对于这些教育只字不提，父母更不会跟你讲色情的危害，或许是不好说，或许是几千年的这种儒家思想，让学校，父母，都不会科学的告诉我们，色情的危害。然而，我就是没逃过的那一位少年，一发不可收拾，也不知道那玩意儿会说还健康，而且，特别难戒。如今，32了。
起初是胃病，去医学院做了一大推检查，就胃充血，水肿，其他都正常。然而，吃了一大推奥美拉挫，不见好转，吃什么拉什么，晚上肚子咕咕咕咕，和老婆的房事，没减少。两个月后，耳鸣，乏力，抬头纹，胸闷，牙龈酸痛，全找上门来了，我还相信，只是胃病，西药吃不好我就吃中药，中医把脉，说我肾虚，结果，我吃了一大推中药，心理一直纳闷，胃不好可能会影响肾，因为吸收不好，但始感觉这是两码子事情。再过了两个月，我乏力，感觉自己要死了，累，又去了医学院，又检查，还是没什么大问题，查了肝功，肾功，医生说我肾功还可以，我放心了，回家后，房事继续。第二天醒来，耳鸣加重了，我开始百度，原来真的是肾虚，我半夜盗汗，容易醒。又开始吃中药，来来去去吃了一万多两万，不见好转。
今年，我放弃了去远处教书的计划，在家带两个孩子，也是为了养好身体，某一天，我在网上看到了彭鑫中医博士的伤精养精恢复之道、这本书，买回来看了一遍，我全有了答案。从前喜欢钓鱼，一天顿饭，熬夜打游戏，几乎半夜两点，从前个月开始，劳资戒了，我和老婆商量，我要禁欲一段时间，老婆说，只要你能好起来，戒一年，两年都愿意，我感动了，我要为这个家庭着想，我要健康，我要重返激情，我要做一个三十岁改做的男人。
一个月了，我每天9点睡觉，即使11点才能入睡，但也躺着等待入睡，因为游戏，手机，会让人更兴奋。彭鑫老师说五谷杂粮能生机，我天天早晨小米粥，加上快走半小时，不久坐，多运动，我的力气一点点在恢复，至于戒色难的问题，我选择钓鱼，钓了留一两条，多的就放生了。色心来时，弹弹吉他和钢琴，也就过了。如今想起来，戒色对于我不难是因为有个爱好还是挺好的。早晨晨勃半小时左右，也不知道是好还是不好。我在路上，我在和自己的一切坏习惯挣扎。
我老家在农村，上周父亲挖了一个很大的野生黄精，我买了些枸杞，回去泡酒，一周喝二两，当然不能过两，因为我戒酒半年了。其实适当的喝点药酒，能放松心情，也能安神，我觉得心态放松了，比什么都重要。
戒了一个多月了，耳鸣减轻了一些，不那么乏力了，关节有时候痛，胃似乎好了，不痛了，但我要保持我这样的生活习惯，我不知道自己能不能好，但我相信，戒了从前的坏习惯一切都会越来越好，我和老婆如今失业了，两人都在私立学校上课，如今为了照顾孩子，照顾我，我俩用起了信用卡，车坏了都没钱修，就这样开着破车拉着孩子没事回老家种西瓜，种种地，我对老婆说，老婆，钱没了，只要老公身体好，一切都会好起来的，钱是人挣的，没有健康的人体，哪有钱呢，怕什么，车到山前必有路，怕个锤子。我老婆对我很好，微微一笑，老公，我相信你。
这个社会不像过去，上个世纪的人，有吃的，喝的就满足了，而我们这一代，九零后，房子，车子，孩子教育，生病，都让人苦恼，总是在和别人比，我们如今不愁吃，不愁穿，但是，精神却没有上世纪的人好了，所以很多疾病年轻化了。等我一岁的儿子长到15岁，我就会告诉我儿子，色情的危害，手机的危害，再也不是什么精子加卵子，我会告诉他，打飞机会伤身体，会的病，会害你。。。。
我在康复的路上，我相信一定会好，因为我抓了世间上最好的药 1饮食 2睡眠 3早睡早起 4不动怒 5 节制
我在路上，你们呢。

随喜赞叹

人生难得一知己，楼主有福气，得一红颜知己。

其实钓鱼，关键还是你的心态，如果你认识一些孤寡老人，生活贫困的。你去钓鱼，可以把鱼分给那些老人。不要去收费的钓鱼场就行。除非你是佛门弟子，才需要不杀生。

前半辈子荒废了，别让后半辈子也荒废了，现在就当赎罪吧，好好戒迎来新生

加油

师兄 不要等到15岁 ，性教育越早越好。我在很小的时候就有性萌动 ，邪淫是一点点染上的 ，很想有人是青春期末尾才突然有那个淫念！

说的对，车到山前必有路。我跟你一样，也30岁了，但我连老婆都没有。但我也会努力的。

可以戒除的。过来人，可以帮助。

不怕念起，就怕迟觉。我们人是无法控制念头的生起的，但是可以控制念头的后续。就像你现在的情况，出现了想看h的念头，如果我们听信了这个念头，他就会越来越强大，直到我们去行动。所以对此自己首先要做的就是觉察消灭这些念头，首先观心断念，如果观心断念不行，就依靠一些辅助办法，比如不净观，转移注意力，思维对治，断字诀。这些方法都可以在一定程度减少欲望，在配合观心断念，应该就可以度过这个难关 还有就是拼自己的意志力，宁死不破戒，即使脑海已经沦陷了，但就是不行动，这样坚持一定时间欲望也就会慢慢消退。但是不推荐，所以还是要注重观心断念。还是那句话，不怕念起，就怕迟觉。所以赶紧行动起来吧。一念天堂，一念地狱。加油