这是现在的的脸

大概是从初中开始染上的吧，一直到现在，最近脸上也开始不对劲了，之前一直脸上一直都不长痘的，就算长，也是挤掉就好了，这次的不一样，挤不掉，这应该就是叫什么疮吧，这也是在给我一个提示，这次再犯，再也没有机会从邪淫的泥潭中探出头了。

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。

加油

痤疮吧，现在还不严重，加油戒色养生，你会恢复的，我以前也是起这些东西，不过目前已经好了

睡觉不要脸在一边，要朝上，多，吃苹果一天一个，两个