戒色第九天，加油

流感终于快好了，没发烧了，嗓子还有点疼，这几天真的太难受了，加油吧

一起加油，好好戒～

第31天，一起加油，不要着急，给自己些时间，要相信会好起来，加油

色情这个毒瘤 这个瘾 跟吸毒一样 如果一辈子有这个瘾 ， 未来的生活 起点就决定终点了 因为一辈子都是色情中度过 百病缠身 死都不瞑目

加油。

好了以后不要过度运动，注意休息！坚持学习戒色文章，提高自己觉悟！加油！