师兄们，戒迷茫了（此贴有迷惑性，慎入）

建议你看一本书 当下的力量 ，看完你就了解了

不要慌，也不要有负罪感。这只是精满则溢，而你很可能只知道存储，而不了解转化。
你也清楚，自己为什么会那么欲念横生，除了自己身体的反应以外，还有大脑中不断产生的欲念和不断寻求当下舒服的阴暗面。
有身体反应很正常，这是精满或者自以为精满后身体充实感。
有欲念不太对，一定有外界影响，让你无法自控，并引出了自己的阴暗面。
而阴暗面，是过去你看过了、做过的一些事的汇总结果。
所以，我们需要做的事是：远离外部刺激，断开欲念根源，积极寻找其他活动消耗精力。
断欲念，我这里送上四句箴言：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之则无。

有安静时的你 有烦躁时的你 有欲望时的你 还有奋斗时的你？你说这不是你嘛  但是你觉得这全是你吗？所以为啥要去计较这些呢，你这样想下去基本上是个死循环。我们要做的事情就是 在奋斗的时候不要被欲望束缚  在安静的时候不要被焦虑席卷，要让他们各司其职 这才是我 应该做的事情。别想哪些有的没的 所有的念头 都是散乱的小兵小将 我们要做的就是安静的等待他们回归正常，你一个君主被一个小兵牵着鼻子走  只能自取灭亡 对不？信仰就是做一个清醒的自己 ，不要糊里糊涂稀里糊涂的。做清醒的自己就不能被那么多念头和欲望 随意干扰 这就是前进的方向 希望对你有帮助