五天又是五天，戒色失败了

发表于 2025-3-15 13:34:09

五天又是五天，隔五天总是破，真受不了了。决定戒色的时候，到第五天就涨的受不了，这已经是第三个五天了，我不想这样下去，现在感觉喉咙很干，面部缺水，腰子虽然有一瞬间释放的快感，现在腰子有点疼，脑子也开始疼了，但是更多的是空虚。色完以后什么不好的事情都想干了，第一个五天是因为隔壁有人爱爱，声音大了实在没忍住，第二个五天单纯的戒色失败，觉悟不够那时还不知道看文章。这次纯粹是欲望在作怪，虽然也会偶尔刷到擦边视频，但是也在进步了，有的直接刷过去，有的是看一两秒，虽然没多大感觉，但是感觉邪念在一点点积累。
第三个五天的过程中，每天也坚持锻炼，也看戒色文章，可能是最近熬夜了吧，我想通过戒色让我全身心都投入进去，这第三个第五天，我也感觉身体在恢复，大脑也在清晰，可能是我个人习惯，每次洗完澡就喜欢摸，每天锻炼完洗澡，还有裸睡，每次洗完澡就特别喜欢摸，今早涨的太厉害了，就摸，一开始我还是忍住了，后面开始了，我想检验我的戒色成果，我自己骗自己，打开了邪恶的软件，我太废物了，还是觉悟不够，昨天还想着戒色完给别人说戒色，也知道现在自己过的不幸，跟色脱不了关系，现在头真的很疼，这几天一直看文章，很多事不知道咋样，明知做的不对，还会去做，以后是不是不裸睡比较好，总之是我觉悟不够，现在也开始赖床了，要是色前看戒色吧老哥说的话就好了，我也想看见一个心理和身理都健康的人。（这次感觉没S干净身体还留了一些，以往经验再过两天我又想了，我真的想戒掉）