我傻了！怎么办

，傻分为病理性傻和精神性傻，我精神性傻，就是不愿学习，不想学习，只认定自己内心的感觉，别人说什么都没用，而且也不喜欢思考，时间久了，脑袋真的的灵光

你没傻 你认为你自己傻 导致你真的傻 只要你换个想法告诉自己不傻 好好戒色养生脑力恢复一切就好了 就怕你自己不相信自己 自己退缩自己不愿意改变 努力

我也傻了

学习赵宗瑞老师的传统文化与身心健康基础篇，身体和心理同时疗愈，效果佳

建议，好好戒色，戒为良药能帮助你！

那就去学啊，努力的改变自己啊。阿弥陀佛天行健君子以自强不息，地势坤以厚德载物。拼命戒吧。淫心不除，尘不可出的。

强戒必破，戒se不可强戒，戒se一定要寻找适合自己的方法，戒se一定要多学习戒se文章，提高自己的觉悟，最好也帮助新人一起戒色，从而来巩固自己。然后做好平时的断念，邪淫的念头等肾气一恢复，就容易时不时的跳出来，有邪念一定要第一时间断掉。平时注意点，做好非礼勿视，卸载抖音、等擦边的软件，记住看黄必破。尽量避免独处，无聊的时候独处很容易破戒，可以多培养自己正能量的兴趣爱好，让自己过的充实起来。这是我总结的，希望能帮到你，加油，一起努力

好好戒，婚前禁欲婚后节欲，孝顺长辈，多做善事，端正身心，反省改过，努力学习，适度锻炼，这种人生比自渎不知道快乐多少倍，

真的不灵光

学习对于学渣来说确实困难，说真的我虽然认同戒色但在积极看书方面只能做到每天看最多半个小时到一个小时，初次以外还是玩心重。