打了20多年了，今天开始回归生活

感觉身体一天不如一天了，求求吧友救救我！

坚持学习戒色文章，多看吧里前辈写的精华帖提高自己的觉悟，觉悟上去了，欲望来袭时才能立于不败之地，做身体真正的主人

身体是你自己的，我们只能给你方法，但是最后你做不做全在你手上

兄弟，能救你的只有你自己，你来到戒色吧，就是为了戒色呢，大家都已经给你指了一条明路，接下来就看你自己了，每天去学习戒色文章和传统文化，把你的觉悟提高，你才能做到不破戒，加油，兄弟

刚开始.戒.s，去看一下《戒.为良.药》第126季的文章{戒.色十.规}，因为戒..色...规.是把无数成功者的经验汇总成的戒..色..体系,里面已经总结好了如何彻底戒掉sy的各个要点，每天根据自己的实际情况按照里面的要点制定好日课严格坚持执行，那么你会在戒.s的过程中少走很多甚至几年的弯路，最.后成功戒掉sy。因此楼主你不需要再去到处寻找捷径捷径就在这里。
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最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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好好戒色，重新做人，戒淫是一辈子的事情，为了父母，妻子一定要好好戒色，重新做人