戒色心不善，百年也枉然

　　我到今天jiese有两年九个多月了，在jiese期间破戒过一次，从上次破戒到今天戒了有一百六十多天了。
　　这段时间一直努力改过迁善，最近有些心得，在这里和大家分享一下，希望能让大家得到益处，尽快解决在jiese时遇见的各种问题，少走弯路，直达成功的彼岸。
　　当我真正做到了，我才发现另外一片天空，而且这片天空是这么的美。这样我就可以把我所感悟体会到的分享出来帮助更多的人。然而自渎的情况千差万别，每个人的根性也是千差万别，所以这就需要广大戒友把你的经验感悟分享出来，这样才能帮助更多的戒友。
　　戒友戒掉自渎之后，他感受最深的就是他自己戒掉自渎的那些感悟，他分享出来并且不断深掘，这就形成了他自己独特的一种体系！
　　但这并不代表全部！你把你的经验分享出来，不断深掘的话，那你的经验又是一种独特的体系，这又能利益许许多多的戒友！对于广大戒友来说，都是无尽的宝藏！
　　还有非常重要的一点一定要说，就是恢复情况。我之前破戒过一次，现在又戒了一百五十多天，恢复得怎么样了？到现在基本上恢复得差不多了，心里很清净，心里时常会冒出喜悦感。身体方面，精力充足，一天下来不会有疲惫感。总体来说基本上跟我jiese两年多没破戒时差不多。
　　可以毫不夸张地说，就算你戒掉自渎了，如果你心不善，还在造作诸恶业，那么你必然破戒，没跑的，只是时间的早晚而已！
　　那些jiese两三年破戒的，甚至jiese几年破戒的，破戒的原因从最深处挖掘之后，你会发现这里面的根本却是惊人的相似！这里面的情况千差万别，但是它的根不会变，根本就是“心不善，德不够！”
　　我们可以真正地落实，真正地去做到！当我们落实的时候，那就是在转变自己的心性了，当心性转变过来时，我们就能真正地明白善对于jiese有多大的益处了！所以落实是重中之重。
　　其实我们的心本来就是善的，只是因为我们长时间被污染了。当我们的心转变回来的时候，我们就会有豁然开朗的感觉。那时会感觉我们对于善有无限的动力，也会感觉到这样的心性才算是“真正的人”。
　　我们现在的大部分人，对于善提不起来任何动力，根本没有向善之心。只要把乌云去掉，真诚心就会透出来。所谓改过迁善，必须要先把自己的过失尽数改去，这样善心才能显露出来。而在改过的过程之中，很多人把几个很重要的方面忽略了，下面我具体讲解出来，这几点都是非常容易忽略的。
　　以下几点一定一定要深入的去学习去落实在生活中，成为你的宝贵财富！
　　一，彻底远离sq污染，彻底戒除自渎恶习
　　百善孝为先，万恶yin为首，对我们善心污染最严重的莫过于放纵！放纵可以说是诸恶之中最重的恶、最严重的过失。想想在我们没放纵的时候，那时的自己是多么的善良，那时我们对人很真诚，那时我们非常孝顺父母，然而自渎之后这一切都变了。自渎这个毛病如果不断除，想要发出真诚的善心是不可能的。
　　善心可以帮助我们戒除自渎，戒除自渎又可以显露出我们的善心，这两点是相辅相成的。就好像看破和放下，如何看破？放下就看破了；如何放下？看破就放下了！放下帮助看破，看破帮助放下！
　　关于不良信息就更重要了，我们今天的欲望变得这么大是因为什么？是因为不良信息的污染！我们不断地浏览不良信息，我们的思想不断地被污染，我们的欲望就不断地加重，最后就到了无法自控的地步。
　　而且这些污染会存在你的思想里，在你jiese之后这些污染还是会出来sao扰你，当然思想里的污染越多，jiese以后出现的欲望也就越重。
　　二，戒除游戏
　　记得我小时候，那个时候网络游戏还不普及，玩网络游戏的人相对较少。但是最近两年，网络游戏可以说以一种铺天盖地的方式席卷开来。现在的手机直接打开就可以玩网络游戏，方便至极。我现在看看身边的人，不论是青年，还是小学生；不论是男还是女；以至于有些戒自渎的戒友，都陷在这个坑里了。
　　游戏这东西，相当于温水煮青蛙，刚开始玩的时候什么感觉都没有，而且认为还不错，当作娱乐打发一下闲暇时间，于是就这样一直玩下来了。可是当玩游戏的时间越来越久的时候，恶果就慢慢浮现出来了。
　　我发现游戏上瘾极强，陷入泥潭越来越无法控制，每天总想着玩游戏，想要控制自己不玩就非常艰难。
　　当时我就看清楚了游戏的真面目，游戏的世界其实是痛苦无比的，于是就发心戒除。戒游戏的时候其实并不容易，过程也是波折不断，不过后来还是戒掉了。现在戒游戏已经有三百天左右了，基本上一点都不想再碰了。
　　三，戒掉电视
　　正能量的节目还是可以看的，娱乐类节目尽量少看或者别看，一些电视节目和电影也有擦边的镜头，最好还是不要去看。
　　四，断除嗔恨、傲慢
　　现在的人有两大最严重的过失，一者是放纵，二者是嗔恨傲慢。在小的时候，我们的嗔恨心可能会小很多。如果父母打我们，或者被别人欺负，我们可能只会感觉痛苦而放声大哭。不过我们心里不会去恨别人，我们好像不懂这个概念，哭完就啥事都没有了。
　　当我们长大后，当我们踏入社会后，我们的心不知不觉就开始变了。当我们被欺负，被侮辱时，我们就会嗔恨不断。久而久之，我们就会被嗔恨所控制，渐渐的，我们看别人的态度，我们的心理也发生了变化。
　　我们开始不再相信别人，对别人不再真诚。我们的笑容越来越少，有个科学统计，小孩子每天平均笑170次，成年人每天笑7次。当一个人心不再真诚，当一个人不懂感恩，他就不可能真正地快乐。
　　很多人戒掉自渎了，也没有别的恶习，但是他的心就是转变不过来，真诚的善心、感恩心生不起来。从而导致戒自渎很长时间，但是身体恢复得并不好，生活际遇也没有转变多少，其实这都是被这些给障碍了。
　　只要能够反躬自省，发现自己的过失，断除恶习，那么他的感恩心就会升起来了，心就会从恶转变成善。万法从心生，当心转过来了，他的身体、相貌、以及生活中的际遇都会好转。所以断除欲望以生清净心，断除嗔恨傲慢以生感恩心。
　　其实这也就是很多jiese前辈所说的，戒掉自渎以后，一定要把心灵打开，让阳光照she进来。确实我们多年的自渎导致我们的心灵被自我蒙蔽，当我们戒除自渎，很多戒友的心灵还是处在阴暗当中，并没有从那种阴暗的角落里走出来迎接阳光。心态无法开朗乐观起来！
　　只要断除嗔恨和傲慢，心态就会恢复正常了。身体的恢复，以及精气神，生活的际遇都会迅速好转。
　　五，孝顺父母
　　百善孝为先，孝顺父母是一切德行的核心。如果一个人不断行善，但是却不孝顺父母的话，那么他的人生也不会好转多少。“夫孝，德之本也”，如果把德行的根本都丢失了，那么行善还有什么意义？
　　他行的善都是假善而已。林则徐在“十无益”之中说过，“不孝父母，奉神无益”，这句话是至理名言。而且孝顺父母对于我们戒除自渎是非常关键的。
　　父母是我们的根，就好比一棵大树，如果一棵树的树根死了，那么就算它的枝干再粗壮，枝叶再茂盛，那么这棵树迟早会枯萎的，只是时间问题而已！如果一棵树的根没死，那这树就还有救。而一棵树要想旺盛，就要从根上来对治，只要把根上的问题解决了，那么这棵树的枝叶自然就会恢复茂盛。
　　所以我们要想彻底戒除自渎，不孝顺父母是万万不行的！如果对父母有真诚的孝心的话，jiese过程中会如有神助，会非常顺利。而且在路走弯的时候，总会遇到提醒，从而起到小惩大诫的效果。
　　哪怕你觉悟很高，能戒几年，如果你不孝父母，你身体会恢复得很差，什么办法都用了，就是没效果，中药不知道吃了多少，一点起se都没有，导致身体根本无法恢复！这其中跟不孝父母有莫大的关系！所以孝顺父母是重中之重！这点一定要重视起来！
　　讲到这里就讲完了，这次从这个角度来讲解，就是希望大家能明白善与jiese的关系。之所以千叮咛万嘱咐，就是因为善与jiese之间的关系实在太紧密了。
　　后记：
　　历时一百六十多天，我终于回来了！这种感觉太美好，无法用言语表达。一路走来，其中有太多的辛酸，但收获的却是真正的彻悟。
　　一路上走走停停，我浪费了太多的时间；蓦然回首，我发现我明白得太晚！现在时常会感动得痛哭流涕，但已经不是为了自己，而是为了父母！最爱我的两个人，而我却伤他们最深！欣慰的是我总算清醒过来了！
　　找到了心中的灯塔，它会指引我永远走在正确的道路上，一往无前地走下去，我保证这条路永远都不会再走弯！
　　从我开始自渎到今天，整整有八年之久了！自从我自渎的那一刻开始，我的人生路就已经走弯了。为了回到正确的道路上，这八年当中，我从一个懵懵懂懂的少年，走到今天的大彻大悟！
　　这其中要遭受多少磨练与辛酸，不言自明！jiese这条路以后绝对不会再走弯，哪来的自信，说不清楚，直觉告诉我的！加油吧，兄弟，好好戒，你一定能成功，我顶你！
　　附上一首小词：
　　当年千般胜风流，何曾怕断头！如今身姿病蔓，双亲靠谁守！德未就，身躯倦，发已秋！你我之辈，忍将此生，付与东流！

感谢分享！
自己一定要戒了，也要帮助更多人戒了。
加油！