我发现了很好用的方法，

是这样的：上周6我妈妈带我去看痤疮，然后，我就被迫不吃零食了。可是，我可是两个月花了600原买甜食的人，肯定早就上瘾很深了，我昨天就是差不多三餐每顿吃完两小时就开始饿，但是又不能吃甜食。到了昨晚9点，我都要饿疯了，然后我发现很饿的状态下根本不可能去想女人，，，
各位，你们可以试试这个方法

长时间饥饿对身体不好呀，注意点哦

讲真，毕竟说“民以食为天”，“保暖思淫欲”
昨晚我要饿疯了的那段时间就是开着网站我都没有任何欲望，甚至都没有硬起来，并且我昨天发现我很饿的时候脑子里没有一点黄色，但是只要吃了饭，马上就会情不自禁的想到女人

那吃饱以后呢

有一定效果，不过不能一点不吃，吃饭别吃太饱，吃半饱也有效，不过说到底这些都是辅助，关键还是要学习戒色知识，练习断念口诀，磨练觉察力，磨练实战能力

你有欲望了还得来戒色吧，不可能一直饿着

其实只要一日三餐都吃了，营养均衡，这种方法也可以试试，但是这只是一开始，因为你戒嘴瘾，时间过了，可能就不会觉得饿了，然后性欲又上来了，所以还是要学习，好好戒色，落实每天的戒色计划！

终究还是要回到断念上来的，

人不能吃太饱

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