大家有没有同感！

这次戒了十来天，感觉已经戒了好久好久了，都不记得上次是啥时候了，但是看看记录，却只有15天。大家有没有这种感觉的，不知道是好是坏，是不是怂恿念头或者是自己放松学习，放松警惕的念头。这两天确实也放松了学习，隐隐约约的感觉，自己好像快要破解了，明显感觉自己的觉悟这两天没怎么提高，没有塌下身子好好学习，感觉自己只要三天不学习，离破解就不远了。。。。

我每天都不去想打卡天数，也不去看，以后我每天坚持大力行善！我相信大力行善会改变我的命运

不要把注意力放在过去，也不放在未来，就放在今天，现在，问问自己今天该做的做了吗，该学的学了吗，该练的练了吗，千里之行，始于足下，不要关注戒了多少天，关注好每一个今天，只需要记得那天开始的就行了，没必要去数着天数过日子，那样会很煎熬

坚持看戒色精品文章。有些东西要重复的看。看完之后记得做一下笔记，这样会提升的更快一些。

楼主您好！不必如此这般精神紧张！忘记戒色就是最好的戒色状态！平时专注于自己的学业事业，不断为人生的目标努力奋斗！有空闲时间培养些积极的兴趣爱好，多学习善知识，多帮父母分担些，过正能量的生活，时间自然不知不觉就过去了！加油！

师兄，你的感觉没有错，这些天要提高警惕了，一定不能落下戒色文章的学习，日拱一卒，加油！
坚持学习戒为良药，从第一季开始看，戒色没有你想的那么简单，现在对自己狠就是对未来负责，祝你早日脱离苦海，加油

所以需要制定日课。每天去坚持完成。比如说戒为良药，断念口诀，每天都不要放松警惕，加油。

有的。这时候就要学习戒色文章了。还有一种情况，就是每天学习，但是某一天突然有微妙感觉好像自己马上就要破戒了，会很强烈，这个要断掉，心魔的微感。一起加油！自己懂的不多，能帮的尽力帮助你！

兄弟，你完全没有必要去看记录，也没有必要去数自己借了多少天算计自己戒了多少天！你应该给自己定一个目标，戒到世界末日，戒到地球爆炸，戒到死！不必在意天数，你太关注天数的话，每戒一天对你来说都是煎熬的，所以不用管天数，好好戒色就行，加油，兄弟

因为你太在乎戒色天数。我戒色期间。一眨眼就几十天过去了。特别快。因为不执着这个。每天经常念观印心粥。非常有用。加微15994159716，分享你方法