戒色四十天求助

家人们，今天很难受啊（还没破解）
头一直晕晕的

加油，加油！

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

出现不适感就注意休养，做好修心，保持警惕，出现邪念立刻断除，不要给了心魔可乘之机！戒色后的恢复是会经历反复的，只要继续坚持戒色养生，症状都是可以逐渐缓解的。加油！一定要坚定自己的戒色立场。

放逸构成虚妄的快乐，坚韧造就不屈的灵魂

出去晒太阳