有没有界游是怎么克服的？

你们出门会感到焦虑和恐惧吗？或者伴有急躁吗？这些心理问题你们都是怎么解决的？我搞到很痛苦？出个门都怕遇到熟人？

我就是有焦虑症，戒色确实减轻了一些，但是还是焦虑，没办法，只有继续戒下去！不戒更会焦虑的

关于强迫症社恐问题， 伤到一定程度会自然出现， 理智戒s积极锻炼  时刻练习修心及断念口诀  强化思想，累计时间。。症状自然慢慢消失， 肾主空  底气不足 容易胡思乱想  缺少正能量核心观念去强化， 积极养生锻炼戒除  是能够帮助你的。

等到肾气恢复焦虑会缓解的，坚持戒下去，加油。

面对恐惧，
根源有可能是害怕别人看到自己的脸
过于在意他人看法，眼光
觉察强大了，恐惧出现时，觉察到不住恐惧上
或者思维对治，搞明白真正恐惧的原因
害怕是结果，原因是什么？

戴口罩