戒色+早睡早+养生功法第 20 天

各位戒友们大家好，我是从上学时候就开始接触到黄源了，那时也可以说是运气不好，偶然间在柜子里发现了爸爸藏的黄碟，日后就有巴不得爸妈都出门的想法，偷偷去放黄碟，那时候还是 vcd，之后就是不断意淫，洗澡时打飞机，开启了泄精之旅，那时根本不懂只是觉得很舒服，身边同学也都是这样觉得，甚至弟弟也这样说，于是隔段时间就会去打飞机，有时候还跟姐姐接吻，把她按倒在地，用弟弟去蹭她的下体，如今我已经 35 岁了，已经是一个无精子状态，5 年前还结了婚 ，因为不能生育跟老婆离了婚，想起来真的特别特别后悔，不过已经晚了，现在我算起来真正戒色才 20 天，（之前偶尔破戒都不算），我的戒色之路还很遥远，不管戒了能不能好都必须坚定信息彻底戒除。为了自己而戒，为了家人而戒。为了能过上正常人的生活，必须戒，别无其他，也希望广大戒友们以我为戒，好好珍惜自己宝贵的肾精！特意发此贴为证，每 20 天我会发一次，如果我没发就是破戒了，发了就会说之后会有什么好的变化！