破戒，，，，

今天破戒了   真的难戒

不要气馁，总结好经验，失败是成功之母，加油，你可以的

多看戒为良药提升觉悟

私信我吧，看一下我能帮你做点什么

加油！

莫慌，我也破戒了，还是一天两次，把戒色状态重新找回来，(ง •̀_•́)ง

破戒后自己首先应该在心里忏悔一下，然后要好好反思总结原因，一定要深刻吸取破戒的经验教训，尽量要做到别再犯同样的错误。另外就是自己的心态和情绪要及时调整好，千万不能轻易地放弃，要继续加强学习戒色文章提高觉悟，完善自己觉悟上的缺陷，这样你之后才能越戒越好，加油。

多读佛号，加油！

破戒了就要找原因，不要怪自己没有毅力，戒色不要强戒盲戒，找原因，下次不要再犯。我也破戒了，但也要总结反思一下为什么会这样，可以忏悔下，下次不要再犯。

别灰心，总结经验为什么破戒的原因是什么下次注意，还要每天都得学习戒为良药这本书提醒自己