撸了6年了，看起来像个老头，你敢想吗我现在才17。怎么办。

已经导了6年了，不知道为什么会患上手淫。现在戒了2周了，但还是觉得恶心，心跳有些加快，脑子有时发痛，上学的时候也是每天都难受，谈话没有兴趣，也难以挑起话题感觉特尴尬，而且长得也变恶心了，脸上甚至还有点老年斑。真的特难受

这就提醒你该戒了，再不戒以后有你好受的，坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，孝顺父母，练习断念口诀，早睡早起锻炼身体，做好慎独和情绪管理，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

戒下去吧，会慢慢恢复的。

下大决心，由内而外彻底的改变。不然以后更难受。

没有永远的黑暗，没有永恒的冬天，凛冬终将离开，春天会来，花会盛开。美好的正在路上，你要变得更好，加油！加油！加油！

加油。加油

戒色只能靠自己，吧内这么多良好文章自己有没有看，视线有没有控制好，断念有没有到位，行善积德有没有，孝顺父母和睡觉做好没有，懒和没有坚持是戒色大忌，必须快准狠对欲望才能突破怪圈请师兄三思哪些没有做到才到现在这种地步。

17岁抓紧戒啊，在拖下去你会很难受的！加强学习戒色文章，不断提升自己觉悟！

师兄你好！你只管好好的戒除一切坏习惯！加上养生锻炼身体！按时吃饭！少吃肉多吃水果蔬菜！可以培养兴趣爱好！一定要彻底戒除xy会好起来的！

加油