平常看手机刷抖音什么的总是不小心看见擦边信息导致意念动摇

求解决方法 刚进贴吧就是黄贴

卸载抖音快手就完了

建议视线管理和外缘摄入的控制方面，宁可过度警惕，不可缺少
刷视频软件要逐渐远离

戒色需要给自己营造一个无毒的环境。

删掉这类软件，下载个极速版贴吧，开启无图模式

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兄弟，确实刚开始戒色的时候，你要想尽一切办法给自己找一个不容易破戒的环境，该远离的东西就要远离，该删除的东西就要删除，该避免看的一定要避免看，因为你觉悟现在很低，很容易就受外部环境影响而破戒，等你戒色的时间长了，你的觉悟高了以后，外部环境基本上不会对你的戒色造成什么，你想加油，兄弟

卸载短视频软件，游戏，动漫，动画，小说等娱乐软件。
下载极速版贴吧

社交软件不可避免地会有这些东西 盲目的卸载只会治标不治本 难道戒色就要脱离新鲜事物吗 dy wb还是有些有用的东西的

短视频平台全都卸载了吧