我第224天了神经症还是很严重

只戒色的话，恢复很慢的。像飞翔还有其他一些得过神经症的前辈，他们恢复都不只是靠戒色的，他们除了戒色，养生方面也做的很好。不熬夜，不久坐久视，打坐，站桩，练习养生功法，艾灸等等。所以身体的恢复不能只依赖戒色，戒色只是堵住窟窿而已。除了养生，建议楼主也可以找个靠谱的中医调理身体，这样对身体恢复也有益。加油，共勉！

神经症的恢复需要比较长的时间的 建议平常多多锻炼 如果觉得比较严重的话 可以找老中医调理一下

今天状态异常差，脑子一片空白.做事笨手笨脚也就算了.还做错了事.后面运气不好公司可能被罚好几万

要相信量变引起质变，有些症状真的是到了那一天才会感到一下子消除很多 ，没有前期的积累 有时候很难是按照我们的想法变化的 。最忌讳的就是给自己压力带来焦虑的感觉 还有睡眠问题 这些都是非常关键的