戒色改变了自己的傲慢自大心使我谦虚！

戒色到现在，我发现我自己的骄傲心慢慢变好了很多！不是那么自大狂了！一升起骄傲心来我马上就觉查到了。我觉得这是戒色给我带来的好处！还有现在慢慢变外向开朗了，喜欢和别人聊天打交道了！变的圆通了！不是以前那么死板了。我们一起努力加油戒色，一定会越来越好的，加油✊

加油，一起戒除

我戒到现在43天，也发觉我的脑力在慢慢上升，社恐这些一样在慢慢好转，很开心，我相信戒下去一定会越来越好的，只是时间问题而已

加油，共勉

加油，努力，戒掉色q戒掉自渎，婚前禁欲婚后节欲感觉真的很好很好，手y或者看黄蛮久了感觉人心情很压抑痛苦的，希望大家加油，回归善良身体健康阳光快乐

加油！

傲慢念头很多，师兄厉害

一起加油

加油

加油