邪淫落下的痘印毛孔粗大痤疮戒友们有恢复的吗，大概要多久

戒了23天了，想问问各位戒友脸部问题要坚持戒色多久才能恢复，我五官还不错平常也热爱运动所以身体症状不算明显，但是面部已经满目疮痍，很影响平常的人际交往也会自卑，已经困扰我一年多了，希望各位戒友给给建议感谢

好好戒。坚持戒。可以恢复的

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

光戒不够，还得养生，锻炼，调理，都做到位把气血和阳气搞足，脸色自然好看

前辈们提起的<树疗>不知道你晓得不。对恢复皮肤有很大帮助。具体可以关键词搜索

要学会坚持学习戒色知识 要下大决心去戒色 不然身心症状爆发 疾病缠身就无力回天了

头发能恢复吗

奋斗。

加油