有戒色的想法已经有四个月，本人今年15

但是每次坚持不到十天就破了，怎么办，求大家支支招，戒为良药我也看过了，但欲望来的时候，念断念口诀也支撑不住

是什么因素导致欲望来袭，找到原因后避免再次发生。
不管是外因还是内因，最终我们都要断念，将念头消灭，支撑不住的原因说明还是练习少了，看戒为良药就是给你一个公式，你要想真正的掌握这个公式只有大量的练习和总结经验，这样才能彻底地吃透。
15岁是一个很好的年纪，也是身体发育最关键的时候，加油！

可能是学习的量不够，你有做笔记吗？如果能每天做笔记，那对你加深印象很有帮助的

断念口诀平时练习1～5小时，有了觉察力，
淫念来时才可以起到作用。

一味的盲戒强戒是不行的，因为你定力等级不足，只有吧戒色当做每天生活的一部分就跟吃饭一样你的定力等级就会越来越高，破戒的几率就会越来越小加油吧兄弟一定要每天学习，不要放松警惕！

加油 修心断念

由于上课，学业重。天天看戒色文章可能不太现实。现把课间时间用在练习断念口诀上，提升断念能力。

戒游戏

15的月亮，16圆，真惊呼，楼主居然没有成年