戒涩笔记分享

9..念佛号也要把握要领，要知道念佛号也是断念的一种方式，一念代万念，来达到斩断邪念连续的实战效果。

11.“你内心的高贵，就是上等的风水！”

12.把注意力轻微地集中于眉心的位置，也就是第三眼的位置，是有利于强化觉察力

13.练习口诀和念佛号，其实都是在训练你的觉察力，觉察力永远是最核心的东西

14.外在的快乐所带来的是一时短暂的刺激，感官上虽有享受之乐，但未必能心安理得、宁静祥和。