戒色第一天感受

今早地铁上听了佛歌，观世音菩萨普门品。下午上班空闲之余回想起上午竟然没有想色色。刷了会抖音，推荐的男男女女擦边视频，一眼就恶心，地铁老人手机表情，立马拉黑进抖音黑名单。

加油！祝你早日恢复身心健康

加油，加油，坚持就是胜利！

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

都说了，卸载短视频，清理手机，没事不上网
把手机清理干净，没事不拿手机
这个一定要做到

建议卸载抖音

加油

加油，共勉

真正用心学习正能量的知识给自己累积足够的正气才能抵制住邪淫污秽的东西。加油！

想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，一旦欲望上来想的就是我小时候不sy每天活得很快乐，这不是生存所需，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋