我30岁，才发现戒色是唯一良药

已经戒色2周了！
30岁，眼睛，耳朵，前列腺，皮肤，肥胖！肝胆！小毛病全都伴随着我
戒色2周明显感觉好多了，以前觉得戒色就是笑话，中医和中国文化就是笑话！ 看了曾仕强先生的著作 幡然醒悟！ 立个帖分享每日变化和感悟！

戒色先戒心，如果抖音10个视频里刷出一个美女说明还没有戒到位！

戒涩前期是最好吧抖音快手不重要的生活必备软件卸载掉，就算用，也要少用，除了曾仕强老师，南怀瑾，陈大惠，寿康宝鉴，安士全书，欲海回狂，都要了解一下，最重要的一部戒色百科全书，戒为良药，一定要读，才能更深刻，加油，活出自己！

是的，戒为良药

少刷点抖音还有短视频，擦边的太多了，一不小心就陷进去了

冲子

下定决心戒除，加油！

思想上有改变就说明你在进步。加油

我是今年33了。才发现戒为良药的

感谢吧友，明天在分享感悟，晚上是淫邪念头最重的时候，我一般选9点洗澡，水能克火，然后看看娱乐视频，早睡早起！晚上洗澡很关键！