色就像一把刀，在13岁那年砍下我的头颅

十几岁的时候就染上sy，年轻不懂得节制以为没什么。谈了个女朋友第一次很快很虚，还盗汗我就害怕了去医院看了一下医生说我阳虚，最近几天休息也不好，晚上睡觉也盗汗腰腿酸痛手脚冰凉，工作也冒虚汗。今年22岁不知道从今天开始改变会不会恢复成半个正常人

楼主你好，只有戒掉，不熬夜，不久坐，饮食清淡，适量运动，这些慢慢都会好的，楼主可以相互关注一下，我可以给你指导，给你一些戒色资料！

会好的一定要戒除，多看戒色文章多锻炼

坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

我之前也是这样子，后面和女朋友分手了

多学习戒色知识，和养生知识。
多看多听戒为良药，学习是让我们走向阳光生活的开始，付出行动是过程，从不懈怠地去做是获取致胜的方法。

好好戒色，重新做人，戒色是一辈子的事情加油

兄弟，我可以很肯定的跟你说，只要你真心去戒色，你的身体一定能恢复22了，其实也不算早了，因为随着这个年龄的增大，身体恢复的速度会大大减慢的，所以你趁着现在还算年轻吧，你赶紧就戒色吧，要不然等到岁数大了，想戒你的症状都消失不了，身体也恢复不了的，加油，兄弟

加油加油，好好戒色，不能放弃

戒色配合着合理的锻炼饮食会好的，因为年纪在那里，恢复能力快一些。但是你要记住人都会为自己的选择付出代价，无论年长年幼，所以错了就改就行了。