各位大神求解

发表于 2025-3-4 10:34:22

戒了一个月左右，隐上来的的那几天觉都睡不着，憋的肌肉都在跳动，怎么回事，非常痛苦，症状非常多，你们有的我都有，你们没有的我还有，但是戒又非常痛苦，睡不着觉，憋的全身发热，肌肉跳动，难受

发表于 2025-3-4 10:35:02

你都有啥症状啊老乡

发表于 2025-3-4 10:35:40

戒断反应

发表于 2025-3-4 10:36:03

不知道为什么你的特别强烈

发表于 2025-3-4 10:36:19

这应该是戒断反应吧

发表于 2025-3-4 10:36:54

戒断反应，建议从身体锻炼和心态调整两方面入手，可以做些有氧运动转移注意力，积极面对，很快会过去的

发表于 2025-3-4 10:37:40

这个成瘾比烟瘾难戒

发表于 2025-3-4 10:38:38

你是不是强戒？没有学习，念头来了放任，还时不时看点擦边内容甚至是看黄？

发表于 2025-3-4 10:39:00

应该要断除心魔你这种是完全被心魔占据了强戒

发表于 2025-3-4 10:40:00

我也是戒了一个月

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群