为什么越是压制却越压不住

戒了十五天破了，前十天什么都不想，认真做事，和后来满脑子都是男女之事，在路上看到漂亮女人就开始意淫，觉得很不对，可是压抑不住这种劲，压抑久了反而心情很是暴躁，怎么就能压住这种想法，很是苦恼，不想再去想淫念，求吧友指条明路。

一定要戒除啊，不然等以后有了肾病，尿毒症就悔之晚矣，

戒色前期，如果在闲的时候遇到诱惑，这个时候是最容易出邪念的，面对这些念头，不要去压制，而是不要去理会，念头是念头，你是你，这个过程会比较痛苦的，但是没有办法，谁让我们邪淫了这么久呢，这点痛苦是肯定要经受的

不要压念，可以练习断念口诀或者行善，正能量上来了，负能量他就会降下来，加油

你现在不戒以后有你好受的，作为一个过来人，我劝你还是赶紧戒了，坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，做好慎独和情绪管理，早睡早起锻炼身体，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

你好，朋友，有了念头不能强压，否则会越压越多，但是我们可以转换，有了XY我们可以马上转换成断念口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无）断念口诀，需要每天坚持练习，这样时间长了，我们就可以转过来了，平时也要多思维XY的祸患，可以思维这句话，邪淫者贫贱一生，一事无成，被人瞧不起有时间就思维这句话，遇到对镜的时候，我们就会有抵抗力了，如果觉得断念口诀太长，还可以当XY起来的时候，马上升起我错了的念头，这样可以把XY转换掉，但是最好还是用断念口诀，因为这个口诀的力量非常大，也非常的有针对性，平时一定要避免接触H源或者是擦边信息，要多接触正能量的人事物，不断学习提升觉悟，坚持每天做好这些，一段时间后（一般是3个月）我们会发现我们对XY变得可以掌控了，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，希望我的一点愚见，能够给你带来，一点帮助，一起加油！

不要压制欲望，多做些善事，比如打扫卫生，帮父母洗完，看到垃圾捡起来，欲望自然被化解！

多学习戒色文章，多行善，做好养生

行善，养生

一定要做到放生和帮助别人