戒为良药，

想问问多长时间，算是完全戒除了，一年还是两年，还是觉得自己确实不想l了，没了兴趣。自己从戒色中真的学到了很多，现在感觉身体状况好多了。

生理欲望除非割了否则永远都是在戒的过程，没及时转移注意力还是会破

你身体有哪些症状  腰背疼好了吗

印光大师：“世间聪明子弟，于情窦开时，其父母兄师不为详示利害，以致由手淫与邪淫送命者居大半。能不即死，也成残废，无可成立。多有少年情欲念起，遂致手淫，此事伤身极大，切不可犯。犯则戕贼自身，污浊自心。将有用之身体，作少亡，或孱弱无所树立之废人。若知好歹，自不至以手淫为乐，以致或送性命，或成残废，并永贻弱种等诸祸。未省人事不可说，已省人事，若不说，则十有九犯此病，可怕之至。”

不能放松，两年破戒的不在少数

戒色是一辈子的事情，婚前禁欲，婚后节制，结婚后保持节制就好了

楼主，没有戒色成功，只有戒色长久，戒色稳定期，只要活着都会有欲望的。

q手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

看了评论，感觉大家都误解了什么是“戒淫戒色”的概念！戒淫戒色应当指戒除不正常的性行为，尤其指自己办理的SY！！ 自己与妻子的性生活，属于正常的性行为，不受道德的谴责！如果把戒色戒淫包括戒除与妻子房事就是扯淡，无稽之谈！

加油