遗精问题，遗精所困

我戒色45天了，3月1日至今天遗精了五次，飞翔说的固肾功我也在做，也做到了断念，不吃肉吃素。这可怎么办啊？有没有高手出个招？

上个月遗了四次

我也做到每天学习文章了

加油。

多听下秦东魁老师的讲邪淫危害的视频的录音，就会没那么大欲望了，他的课程 B站有抖音也有

试试膝盖下面垫枕头

可能养生没到位

分析下自己是有梦而遗还是无梦而遗，对症下药，如果是做梦遗，加强断念，是可以做到梦中断念的，如果是无梦而遗，那就需要找靠谱老中医调理下，不要过度焦虑，凡事有个过程，加油！

你想一下固肾功是否做到位了，要有拉紧感，不能做太快，也不要做太累，还有就是晚上别吃太多，尽量过了6点就别吃东西了，或者你可以尝试八部金刚功，我就是练这个，一个月遗了两次，也是刚开始戒

兄弟，我告诉你一个真相，你如果真的想从杆上把遗精控制住的话，你可以试试大力行善和学佛，尤其是大力行善，你能做到日行100善的话，你遗精的病会不治而愈的，相信我，兄弟，这才是从根上解决遗精的王道，加油，兄弟