舌头白有齿痕戒多久会恢复

舌头白有齿痕戒多久会恢复，有哪位师兄有过这经历的可以说下吗

湿气重，需要调理
建议喝小米粥，同时按摩小腿后侧承山穴

彻底戒色几个月就恢复了

我以前吃肉很多欲望很大，还经常遗漏，吃素后基本没有欲望，晚上睡觉还不遗漏了。多吃素少吃肉能很大程度减少欲望，尤其晚上千万不要吃肉不然很容易遗漏，晚上六点后尽量不要饮水也容易遗漏，每天做固肾功，每天早睡早起，所有能够诱惑你的软件通通卸载，每天看至少一个小时戒色文章并做笔记，日行一善，孝顺父母。

看中医

先好好戒色养生，完成自己的百日筑基，如果恢复不明显，再去找中医调理。不要再网上看病，多在本地或者周边打听打听口碑好的中医，再去调理

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

慢慢恢复

光戒色恢复会很慢，要结合养生功法再配合一些五谷恢复效果就快了

你这个小毛病彻底戒就能好